מחקרים מראים שילדים ונוער לומדים על ידי עשייה ופתרון בעיות ולכן אצלנו המשחק וההנאה ממנו עומדים במרכז. האימונים לגילאים השונים בנויים כך שכל קבוצת גיל מקבלת את תכני האימון המתאימים לגיל הספציפי שלה. המטרה הסופית שלנו היא לעודד מאמץ, עבודת צוות, ספורטיביות והנאה, ולתת לכל מתאמן את הביטחון להביא לידי ביטוי את היכולות שלו עם הכדור.

פעמיים בשבוע נפגשים לאימון של כשעה הבנוי משלושה חלקים: חימום דינאמי ומשחקון, טכניקה וטקטיקה אישיים וקבוצתיים ומשחק מסכם.

פעם בחודש מתקיים משחק אימון בין הקבוצות השונות באקדמיה או נגד קבוצות חוץ- עם דגש על משחק חברי, מפרגן ומהנה.